백스윙 자가진단

백스윙 자가진단

백스윙이 잘 되면 스윙 결과도 좋았다.

테이크백할 때는 상체와 같이 공에서 30cm정도까지 클럽만 보낸 후(하체는 이동 없이, 왼손을 돌리면 절대 안됨, 헤드보다 손이 먼저 출발하는 느낌), 곧바로 왼손 바닥으로 그립을 살며시 누르며(지렛대 효과, 그래야 힘이 안들어가고 수월해진다) 손목이 약간 꺽일때까지 힌지 후 가슴 앞까지 들어올리면서(여기서 더 들려고 하지 마라) 동시에 몸통 회전으로 백스윙을 끝내면 완벽하다.

 

백스윙 자가진단, 즉 잘 되었는지 어떻게 알 수 있을까? 백스윙 후 팔과 턱의 간격을 봐라

 

백스윙 탑에서 왼팔이 가슴에 바짝 붙었거나 삼각형이 찌끄러졌다면 팔로만 들었다는 증거로 잘 못된 백스윙이다. 이러한 백스윙은 팔이 내려올 공간이 부족해 팔로만 치게돼 스윙도 급해지고 자칫 뒷땅의 실수로 연결된다. 팔로만 드는 스윙은 쉽고, 그래서 팔로만 드는 아마추어 골퍼가 많은 것은 자연스럽다. 

 

어깨와 턱의 간격을 멀리해라
백스윙도 팔로우스루도 좋아진다

 

어깨와 간격을 멀리하니까 백스윙 탑도 좋고, 스윙 플레인도 일정하고, 왼쪽어깨가 막히는 느낌도 없고... 좋다, 느낌 이대로...가장 고질병이던 팔로우할 때 오른쪽 어깨가 들리는 현상도 고쳐졌다.

 

연습을 좀 해 보고 느낌을 다시 적으려고 한다. 기대~~~

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by K. 그랜트