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스윙 메카니즘15

어퍼블로우야? 다운블로우야? 어퍼블로우야? 다운블로우야? 드라이버는 어퍼블로우, 아이언은 다운블로우로 쳐라 골프를 해본 사람이라면 누구나 한번 쯤은 들었을테고, 100% 맞는 말이기도 하다. 그럼, 어퍼블로우로 또는 다운블로우로 치기 위해서 일부러 스윙 궤도를 바꿔야할까? 아니면 저절로 그렇게 맞도록 해야 할까? 답은 클럽별 볼의 위치와 셋업만 변화를 주어 드라이버는 어퍼블로우로, 아이언은 다운블로우로 저절로 맞게 해야 한다. "너무 인위적인 변화는 어색함을 만들고, 어색함은 결국 실수로 이어진다."(K. 그랜트) 볼의 위치만 약간씩 변화를 주게 되면, 스윙 시 클럽헤드는 몸의 중심선(클럽헤드 최저점)을 지나게 되고 볼의 위치에 따라 저절로 어퍼블로우로 또는 다운블로우로 맞혀지게 된다. 볼의 위치는 드라이버는 몸의 중심선 기준으로 .. 2023. 2. 24.
백스윙 자가진단 백스윙 자가진단백스윙이 잘 되면 스윙 결과도 좋았다.테이크백할 때는 상체와 같이 공에서 30cm정도까지 클럽만 보낸 후(하체는 이동 없이, 왼손을 돌리면 절대 안됨, 헤드보다 손이 먼저 출발하는 느낌), 곧바로 왼손 바닥으로 그립을 살며시 누르며(지렛대 효과, 그래야 힘이 안들어가고 수월해진다) 손목이 약간 꺽일때까지 힌지 후 가슴 앞까지 들어올리면서(여기서 더 들려고 하지 마라) 동시에 몸통 회전으로 백스윙을 끝내면 완벽하다. 백스윙 자가진단, 즉 잘 되었는지 어떻게 알 수 있을까? 백스윙 후 팔과 턱의 간격을 봐라 백스윙 탑에서 왼팔이 가슴에 바짝 붙었거나 삼각형이 찌끄러졌다면 팔로만 들었다는 증거로 잘 못된 백스윙이다. 이러한 백스윙은 팔이 내려올 공간이 부족해 팔로만 치게돼 스윙도 급해지고 자칫 .. 2023. 2. 21.
드로우와 페이드 드로우와 페이드까지 연습해? 투어 프로도 아닌데 아마추어들을 놓고 골프 구질을 논한다는 것이 사실 분에 넘치는지도 모르겠다. 매번 티샷이 죽지만 않으면 감사할 따름이고, 볼이 살아만 있다면 감지덕지할 따름이거늘. 아하, 아마추어들을 무시하냐고? 음, 당신의 얘기가 아니고 아직도 구질 때문에 고군부투하고 있는 내 자신에 대한 얘기니까 너무 노할 필요는 없다. 와이파이 구질로 어디로 튈지 모르는 드라이버샷, 페이드인지 드로우인지 확실한 구질이도 없고, 날이면 날마다 다르고, 칠 때마다 다름에도 불구하고 컨디션이 괜찮을 때는 드로우 구질이 나온다. 그래서 확실한 드로우 구질을 만들려고 노력을 많이 한다. 구질이 확실해지면 한쪽은 막아놓고 샷을 할 수 있어 살 확률이 그만큼 높기 때문이다. 사실 구질이 페이드든.. 2023. 2. 20.
오른손과 왼손 역할 오른손과 왼손 역할 왼손은 수직으로 다운스윙하고, 오른손은 수평으로 임팩트한다. 오른손잡이한테 '오른손을 사용하지 말라'는 것은 어불성설이다. 골프 다운스윙에서 방향성을 지키기 위해서는 왼손이 주도하게 하는 맞지만, 임팩트 시에는 반드시 힌지되었던 오른손목을 수평으로 세게 풀어주어야 한다. 왼손으로 살짝 누르는 느낌의 테이크백은 손목이 돌아가는 현상을 막아주고, 왼손을 수직으로 떨어트려 주는 다운스윙은 오른손으로 엎어치지 않도록 해주면서 방향성을 유지하는 데 도움을 준다. 임팩트 시 셋업 각도(파스처)를 가능한 한 유지한 상태에서 낚시줄을 채듯(관성으로 채가 탁 튀어나가는) 손목을 풀어 주는 느낌을 알아야만 비로소 장타자의 반열에 들 수가 있다. 이때 손목을 좌/우로 푸는 느낌(수평으로 힌지 풀기)이지,.. 2023. 2. 17.
연습도 실전이다 연습도 실전이다 아마추어 골퍼들이 필드를 한 달에 2번 이상 나가는 걸 보노라면 내게는 너무 부러운 일이다. 가끔은 필드를 나간다는 것 자체가 너무 사치스럽기도 하고 매번 필드를 나갈 때면 와이프에게 살짝 눈치도 보일 뿐 아니라 미안하기까지 하다. 어쩌면 현실은 필드는 고사하고 연습장에 갈 시간도 연습량도 절대 부족하다. 호구지책으로 나는 아파트 내에 설치된 스크린 연습장에서 가능한 한 하루도 거르지 않고 스윙 연습을 하려고 하고, 도저히 시간이 허락되지 않는 날에는 잠자기 전 거실에서라도 빈스윙을 단 1분이라도 한다. 다행히 빈스윙 연습은 몸에도 무리가 가지 않고 예쁜 자세를 몸에 익히는 데는 가장 좋은 방법인데다, 거실 유리창에 비친 내 모습은 필드와 달리 우아하고 예쁘기까지하니 너무나 좋다. 주중 .. 2023. 2. 16.
프로스윙 따라하기는 독일까? 약일까? 프로 스윙 따라하기 프로 골퍼나 골퍼 지도자에게 레슨을 받을려면 비용도 비싸고, 시간 내기도 어렵다. 이러한 이유로 아마추어 골퍼들은 시간이 날 때마다 유튜버 영상을 보고 골프 스윙을 따라하고 필요 이상의 골프 테크닉에 대한 정보도 습득을 한다. 나도 예외는 아니었다. 말만 해도꽤 유명한 박연습, 김준년프로, 최민욱프로, 김국진, 박하림프로, 빵빵쭌프로, 이정웅프로, 심짱골프, 김효은프로 등등등 거의 모든 프로들의 유튜버 영상을 보고, 따라하고 반복하기를 반복하고그랬다. 어쩜 프로를 그대로 따라 한다는 건 애초부터 무리???일 수도 있다 싶지만 일종의 내겐 희망 고문이었다. 그러다 많은 유튜버들 중 교습법, 말투 등이 내게 맞는, 즉 궁합이 맞는 몇몇 프로들(최민욱 프로, 허석프로)만 보게 되었다. 시키.. 2023. 2. 16.
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