728x90 싱글골퍼 #골프 #아저씨골프 #백스윙 #몸통스윙1 백스윙 자가진단 백스윙 자가진단백스윙이 잘 되면 스윙 결과도 좋았다.테이크백할 때는 상체와 같이 공에서 30cm정도까지 클럽만 보낸 후(하체는 이동 없이, 왼손을 돌리면 절대 안됨, 헤드보다 손이 먼저 출발하는 느낌), 곧바로 왼손 바닥으로 그립을 살며시 누르며(지렛대 효과, 그래야 힘이 안들어가고 수월해진다) 손목이 약간 꺽일때까지 힌지 후 가슴 앞까지 들어올리면서(여기서 더 들려고 하지 마라) 동시에 몸통 회전으로 백스윙을 끝내면 완벽하다. 백스윙 자가진단, 즉 잘 되었는지 어떻게 알 수 있을까? 백스윙 후 팔과 턱의 간격을 봐라 백스윙 탑에서 왼팔이 가슴에 바짝 붙었거나 삼각형이 찌끄러졌다면 팔로만 들었다는 증거로 잘 못된 백스윙이다. 이러한 백스윙은 팔이 내려올 공간이 부족해 팔로만 치게돼 스윙도 급해지고 자칫 .. 2023. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
