드라이버 입스에 빠져버렸다-1

드라이버 입스에 빠져 허우적댄다

'드라이버 스윙이나 아이언 스윙은 동일하다'고 하는 것이 다수 레슨 프로들의 공통된 의견이다.

드라이버는 입스라고 생각하면서 아이언 스윙은 그저 푸시성 구질이 간혹 나올 뿐이라고 생각하는 데는 아이언 스윙에도 실은 문제가 있지만 크게 드러나지 않아 그저 방향성이 좀 안좋다고만 생각할 수도 있다는 생각에 생각이 생각을 물었다.

 

우선, 스스로 생각컨데 내 문제점들은

• 테이크백 시 왼팔이 돌아가거나
• 마음이 급해 백스윙이 가다말거나 
• 왼발 체중 이동이 되기 전에 임팩트를 해 버리거나
• 코어로 버텨주지 못해서 일어나는 경우가 있다.

 

유튜브 레슨 프로들의 드라이버 스윙 교정법들로는

[골프치는 쭌프로, 오지인TV골프, 탈골스윙, DrKwon 유튜브를 많이 참조함]

• 스윙 플레인을 지켜라
• 팔꿈치를 모아라.
• 왼손 팔은 자연스럽게 펴고 오른 손은 받쳐라(억지로 딱닥딱하게 강하게 펴라는 말은 아님).
• 시선은 공 30cm 뒤 (몸의 중심)에 두어라.
• 다운스윙 시 기다렸다가 오른쪽 어깨(팔)은 툭 떨어지는 느낌을 가져라.
• 빨래트는 느낌으로 임팩트해라.
• 왼쪽 어깨를 열지 말고 등지고 쳐라.
• 그네처럼 다운스윙 전 잠시 감속을 만들고(오른쪽 어깨가 툭 떨어질 때) 중력으로 가속되게 해라.
• 배에 힘을 주어라. 이렇게 하기 위해서는 숨을 내쉰 다음 멈추고 스윙을 해라(반대로 등(척추)에 힘을 주면 힙은 돌출되고 허리가 들어가 어깨가 경직됨).

 

유튜버 레슨 프로들의 영상 속 핵심 레슨 내용을 간추려 보았다.

• 상체, 특히 팔과 손목에는 힘을 빼고
• 그네 타듯, 걸음을 걷듯 자연스럽게
• 하체로 리드하고 복근과 오른쪽 힙에는 힘을 주고
• 상체와 하체의 싱크를 맞추어
• 스윙은 빨래를 털 듯 가볍고 빠르게 해라

 

레깅, 힌지, 전완근 회전, 지면발력 등 용어 때문에 가르침은 복잡한 것 같지만, 골프 스윙은 지극히 단순하고 자연스러운 몸짓을 강요한다.

 

 

드라이버샷 중간 교정 현황

드라이버 볼스피드가 차츰 올라오고, 터는 느낌을 차츰 체득 중이며, 가능한 빠른 시일 내에 입스에 빠졌을 때와 교정 후 골프존 드라이버 거리 및 볼스피드 정보를 공유할 생각이다. 좋은 결과가 있도록 많이 응원해 주세요~~~

 

 

by K. 그랜트